味噌汁ダイエットというのをテレビでやっていて、朝赤だしを飲むと、交感神経にきりかわって代謝がよくなるらしい。代謝が悪くて味噌汁が好きなので、珍しくやってみた。 赤だしに小さい高野豆腐とわかめを放りこんだのをたっぷり飲む。夜は麹味噌に白味噌を…
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