ヨガー

今日は多くの友のおかげでこころ豊かな一日をすごした。果報者である。自分もふだん慎んでいるささやかな奮発をしたり、初ヨガに挑戦したりした。ヨガは週４回ヨガに行っている階下のシヅエさん（勤労者）の影響でもある。簡単に参加できる初心者プログラムが学内で催されているので行ってみた。なかなか身体があたたまり、気持ちがよい。今後、ヨガーとなる兆し。